Vědomá komunikace - zdravé partnerství (13. - 14. 6. 2020)

Chcete se cítit dobře v mezilidských vztazích, doma i v práci? Přejete si, aby Vaše vztahy kvetly? Naučte se vědomě naslouchat, tvořivě řešit konflikty a emočně vypjaté situace, empaticky opečovávat druhého a používat ocenění k rozvoji úcty, důvěry a radosti ve vztahu.

Tento jedinečný kurz je určen jak jednotlivcům, tak partnerům, kteří si přejí rozvíjet úctu, důvěru a harmonii v dlouhodobých vztazích.
Na tomto kurzu se naučíte:

• zastavit se, pečovat o sebe – základní metody psychohygieny (radikální sebeláska);  
• respektujícím způsobem vyjadřovat a pojmenovávat své pocity a potřeby;
• naladit se na svého partnera, vědomě naslouchat a projevovat empatii;
• tvořivě řešit konfliktní situace – transparentnost a laskavost;
• první emoční pomoc a základy emoční inteligence;
• pěstovat ve vztahu to dobré prostřednictvím oceňování.

Více se o kurzu dozvíte na www.radimkudelka.cz