Vědomá komunikace - zdravé partnerství (16.–17. 11. 2019)
Chcete se cítit dobře ve vašem vztahu? Přejete si, aby vaše partnerství kvetlo? Věnujte si společný čas a naučte se pečovat o své partnerství, vyjadřovat své potřeby, vědomě naslouchat, řešit konfliktní situace, prohlubovat důvěru v sebe, svého partnera a svůj vztah. Tento jedinečný kurz je určen párům, kteří si přejí rozvíjet úctu, harmonii a radost ve společném soužití. Na tomto kurzu se naučíte:
- zastavit se, pečovat o sebe – základní metody psychohygieny (radikální sebeláska);
- respektujícím způsobem vyjadřovat a pojmenovávat své pocity a potřeby;
- naladit se na svého partnera, vědomě naslouchat a projevovat empatii;
- řešit konfliktní situace – být transparentní a přitom zůstat laskavý (asertivita);
- obnovovat svůj vztah pomocí komunikační techniky „beggining anew“;
- pěstovat ve vztahu to dobré prostřednictvím ocenění;
- ukotvit pozitivní návyky a rituály ve vztahu.
Kurz probíhá v bezpečném a přátelském prostředí s respektem k potřebám a individualitě každého účastníka. Důraz je kladen na prožitek, sebereflexi a rozvoj praktických dovedností pro každodenní život.
Efektivita učení je umocněna vysokou mírou zapojení účastníků kurzu, který probíhá v malé skupině - maximálně 6 párů.
S kým?
Kurz povede Ing. Radim Kudělka - zkušený lektor a komunikační expert.